いつもあるものでささっとパスタ « うつパパと新米ママの節約・貯金生活

いつもあるものでささっとパスタ

にんにくしょうゆが効いたツナと玉ねぎ入りパスタ。

材料 二人前

パスタ
200g
ツナ
1缶
にんにく
1かけ(好きな方は2かけ)
玉ねぎ
1/2個
サラダ油
大さじ1
○100cc
○しょうゆ
おおさじ2
○ほんだし
小さじ1
塩こしょう
少々
★トッピング★
 
かつおぶし
お好みで適量
万能ねぎ
お好みで適量
刻みのり
お好みで適量

いつもあるものでささっとパスタの作り方

1

パスタは茹でといてください。
フライパンに、
・サラダ油
・みじん切りのにんにく
を入れ、弱火で香りをつける

2

玉ねぎも加え軽く炒める。

3

ツナは油を切らずそのまま、○の調味料を加え中火で2~3分煮る。

4

そこへ茹でといたパスタを入れ、かき混ぜたら出来上がり。最後にお好みでトッピングを加えてね(*^。^*)

コツ・ポイント

ツナは油を切らずにそのまま使う。ダイエットの方は切っても問題ないです。

いつもあるものでささっとパスタの生い立ち

パスタが食べたいけど、何もなかったので冷蔵庫にあったもので作ってみた。


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